Toitumine ja tervis

Hashimoto türeoidiidi esmane soovitus on tasakaalustatud köögi-ja puuviljade rohke dieet. Tähelepanu tuleks pöörata ka seleeni piisavale kättesaamisele toiduga. Vältida lisatud suhkruid ja tugevalt töödeldud toite. Mõningad uuringud näitavad, et kasu võib olla gluteenivabast dieedist ning on viiteid, et vältida tuleks sojatooteid. Täpsed toidusoovitused saab aga igal üksikjuhul kokku panna konsulteerides  toitumisterapeudiga, kes analüüsib toidupäevikut ning võtab arvesse konkreetseid haigussümptomeid.