Toitumine raseduse ajal
![Toitumine raseduse ajal](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2015/07/rasedad_590.jpg&w=312&h=150&q=90)
Raseduse ja imetamise ajal on toiduenergia, vitamiinide ja mineraalainete vajadus tavalisest täiskasvanu vajadusest veidi erinev. Piisav ja mitmekesine toit on vajalik,...
Toitumine imikueas
![Toitumine imikueas](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2015/07/imikud_590.jpg&w=312&h=150&q=90)
Inimese tervis ja elukvaliteet määratakse suures osas imiku- ja lapseea toitumisega. Kõige kiiremad kasvuperioodid lapse arengus on esimesed kolm aastat ja...
Laste toitumine
![Laste toitumine](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2015/07/lapsed_590.jpg&w=312&h=150&q=90)
Lapse esimesel eluaastal on vanemad väga hoolikad imikule sobiva toidu valikul. Mida suuremaks laps kasvab, seda rohkem unustatakse ära lihtsad tõed.
Teismeliste toitumine
![Teismeliste toitumine](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2015/07/teismelised_590.jpg&w=312&h=150&q=90)
Teismeliseiga on suure toitumisriski periood. Ühelt poolt suureneb toitainetevajadus, kuid teiselt poolt võivad tekkida halvad toiduvalikud, ebatervislikud...
Toitumine üleminekueas
![Toitumine üleminekueas](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2023/06/toitumise-veeb-1.png&w=312&h=150&q=90)
Üleminekueas tuleb süüa hästi mitmekesiselt, et igapäevatoidust saaks kätte kõik organismile vajalikud toitained. Üleminekuiga ehk perimenopaus Üleminekuiga on...
Toitumine vanemas eas
![Toitumine vanemas eas](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2015/07/eakad_590.jpg&w=312&h=150&q=90)
Eakateks loetakse üle 65-aastaseid inimesi. Üha rohkem on tõendusi selle kohta, et mitmed varem vananemise süüks pandud kroonilised haigused ja muutused on...
Toitumine majanduslikult raskel ajal
![Toitumine majanduslikult raskel ajal](https://toitumine.ee/wp-content/themes/www/mthumb/mthumb.php?src=/data01/virt32027/domeenid/www.toitumine.ee/htdocs/www.toitumine.ee/current/src/wp-content/uploads/2022/11/toitumine-veebi-thumbinail.png&w=312&h=150&q=90)
Toitumisel on meie tervise hoidmisel oluline osa. Selleks, et oma tervist paremini toetada, ära unusta ka keerulistel aegadel pöörata tähelepanu oma toiduvalikule....