Kehakaal

Alustuseks võib pidada toidupäevikut nutridata. ee lehel, et hinnata ise oma toiduvalikuid. Nõu võib küsida ka kooliõelt ja/või -psühholoogilt, kui need on olemas. Samuti võib testida oma söömiskäitumist peaasi.ee lehel https://peaasi.ee/testi-oma-soomiskaitumist/ või pöörduda nende noortekeskuse poole: https://noustamine.peaasi.ee/