Kehakaal

Aive

29. aprill 2019

Kehakaal

Tere!

Olen 29 aastane naine ja mõni aeg tagasi avastati mul polütsüstilised munasarjad. Arst määras raviks hormoontabletid, kuid mõni aeg tagasi jätsin nende võtmise pooleli, sest need tekitasid tugevaid meeleolu kõikumisi. Kas nende tablettide ära jätmine võib ka põhjustada kaalutõusu? Olen püüdnud kehakaalu alandamiseks toidukordadest välja jätta kõik maiustused (kommid, šokolaad, küpsised, koogikesed jne) ja naiutooted, kuid sellele vaatamata ei taha kehakaal alaneda. Veel olen püüdnud magusa isu leevendamiseks süüa rohkem puuvilju ja juurvilju (porgand, õun, apelsiin, banaan). Samutid väldin poes müüdavaid poolfabrikaate ja püüan olla kehaliselt aktiivne ning võimaluse korral võtta ette pikemaid jalutuskäike või rattasõite. Sellele vaatamata ei näe ma suuri muutusi kehakaalus ning ma ei oska enam midagi ette võtta, et kaalu korda saada.

Ette tänades

Spetsialist vastab:Kristel Ehala-Aleksejev

Kuna polütsüüstilised munasarjad on seotud hormonaalsete kõrvalekalletega, siis see võib olla põhjus, mis soodustab kaalutõusu või raskendab kehakaalu kontrolli alla saamist. Oma ravi- ja perearstiga tasub nõu pidada PCOS-iga kaasneva insuliiniresistentsuse üle ja vajadusel on võimalik teha täpsustavaid analüüse ning määrata ka ravi. Samuti tasub oma menüü lasta üle vaadata toitumisterapeudil, kes oskab just terviseprobleemist lähtuvalt ka menüüd korrigeerida.