tai
Tervisliku toitumise informatsioon
Toitumine ja tervis
4. aprill 2016
Tere. Olen 22 aastane naine. Olen ühe lapse ema. Aga olen väga suures alakaalus 164 cm pikk ja 40 kg. Ja see kaal on mul alatu olnud. Maks on olnud 45 ja siis peale sünnitust nädala ajaga see 5 kg kadus. Käisin ka erinevatr arstide juures. Tervislikult paidtab kõik korras olevat. Ja söön väga palju. Töötan totlustuse valdkonnas. Ja soon 4 korda paevas sooja toitu pluss näksimised umbe 3 vahepala Kuidas on see võimalik et ma juurde ei vota?
Spetsialist vastab:Kristel Ehala-Aleksejev
Üldine kirjeldus ei anna kahjuks võimalust hinnata, kas ka tegelikult kõik vajaminevad toitained kätte saate. Vaja oleks hinnata ja näha teie toiduvalikuid ja koguseid küllaltki täpselt ja seda vähemalt nädala lõikes. Soovitan teil oma toitumist analüüsida. Kui jääte ise oma toitumise analüüsimisega hätta, tasub pöörduda spetsialisti vastuvõtule, et koos teie menüü ja toitumisharjumused luubi alla võtta.
