Kehakaal
26. aprill 2019
Tere olen 11a tüdruk, kaalun 51 kg ja olen 154 cm pikk. Olen õiges kaalus?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Tegemist on väikese ülekaaluga. Võiksid kaaluda 46,8 kg. Jälgi, et kaalu väga kiires tempos juurde ei tuleks, kui kasvama hakkad. Suurenda füüsilist koormust ning järgi toitumisel toidupüramiidi põhimõtteid.
tai
Tervisliku toitumise informatsioon

