Kehakaal

Jaanika

26. november 2019

Kehakaal

Tere, olen 11 aastane tüdruk kohe saan 12 mina kaalun 90,2kg ja pikkus 169m ma tean et see pole normaal kaal aga palju ma peaksin kaaluma

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Maksimumkaal praeguse pikkuse-vanuse juures oleks 58,5 kg, et olla veel normaalkaaluline. Soovitan kindlasti võtta ühendust mõne toitumisnõustajaga, mitte oma “tarkusest” hakata dieeti pidama, sest nälgimine ja tasakaalustamata toitumine võib tuua kaasa terviseprobleeme.