Kehakaal

Anonüümne

12. aprill 2020

Kehakaal

Tere, ma olen 13 aastat vana, 167cm pikk ja kaalun 67kg ma tean, et see ülekaal, aga tahaks teada kui palju peaksin veel langetama, et saada normaalkaalu? Nimelt olen juba 14kg kaotanud.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Hetkel on ülekaalu veel ca 6 kg, aga võib-olla oleks praegu kaalu alandamise asemel pigem keskenduda selle hoidmisele. Näiteks 16-aastaselt oleks 167 cm pikkuse juures 67 kg juba normaalkaaluks. Peaasi, et ennast ei näljuta.