Kehakaal
17. september 2020
Tere ma olen 11 aastane tüdruk ja ma olen 38 kg ja 140cm pikk kas see on ylekaal?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Hetkel on tegemist normaalkaaluga, kuid üsna ülekaalu piiri peal. Kuna kohe-kohe peaks algama kasvuspurt, siis oleks hea, kui, kui rohkem tuleks juurde pikkust kui kaalu. Selleks tuleks süüa normaalselt (kindlasti mitte hakata ennast näljutama) ning liikuda piisavalt.
tai
Tervisliku toitumise informatsioon

