Kehakaal
29. jaanuar 2026
tere, kuidas saaks kaalu kaotada? olen 63 aastane neiu ja kaalun 132kg.
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Kuna tegemist on päris suure ülekaaluga, siis soovitan alustada toitumisnõustaja konsultatsioonist. Kui toitumise ja liikumise korrigeerimine tulemusi ei anna, tuleks pöörduda perearsti poole edasise abi saamiseks.
tai
Tervisliku toitumise informatsioon

