Kehakaal

Marit Kamber

29. jaanuar 2026

Kehakaal

tere, kuidas saaks kaalu kaotada? olen 63 aastane neiu ja kaalun 132kg.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kuna tegemist on päris suure ülekaaluga, siis soovitan alustada toitumisnõustaja konsultatsioonist. Kui toitumise ja liikumise korrigeerimine tulemusi ei anna, tuleks pöörduda perearsti poole edasise abi saamiseks.