Kehakaal

Eliise

24. detsember 2016

Kehakaal

Tere, kui ma olen 14a. laps ja kaalun 50,7 kg ja olen 1,61/1,62 m pikk, et kas see on normaalne? Kas ma võiksin treeningu käigus umbes kilo alla võtta? Kas see oleks hea või halb? Ma ei tunne ennast paksuna aga mitte eriti peenikesena ka. Mida teha?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

14-aastane tüdruk, kes on 1.61 pikk, võib kaaluda 42-59 kg, et olla normaalkaalus. 15-aastaselt oleks normaalkaaluvahemik aga juba 45-62 kg. Üldiselt teismeeas kaalu alandamist ei soovitata, kui ei ole tegemist just märgatava ülekaaluga.