Kehakaal
4. jaanuar 2019
Tere,
Kas 10a tüdruk 149- 150cm pikk ja 50.3kg on normaalkaalus? Ta on aktiivne tüdruk, liigub palju. Kõht on natuke punnis, aga muidu tundub täitsa keskmine. Laps hetk tagasi pöördus selle küsimusega ise minu poole.
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
149 cm pikk 10-aastane tüdruk võiks kaaluda kuni 41 kg, et olla normaalkaalus. Seega on tegemist päris suure ülekaaluga. Laste puhul võibki ülekaalu visuaalselt üsna raske kindlaks teha olla. Nüüd ei tohi hakata last näljutama, vaid pigem konsulteerida mõne toitumisnõustajaga, kuidas kehakaalu hoida, et laps sellest pikkuse lisandudes “välja kasvaks”.