Toitumine ja tervis

Sobivad ainult kartul, porgand, peet, lillkapsas, kõrvits  keedetud kujul püreena või suppides, kõik pudrud (eriti riis, riisihelbed, tatar, tatrahelbed, hirsihelbed, mannakört), piimasupid, piimatooted (kohupiim, juust, jogurt), taimeteed, mahlakissell, riisileib. Ei sobi toores köögivili (värske kapsas, sibul, porrulauk, brokoli, tomat, kurk), toored marjad, tsitrusviljad (apelsin, mandariin, sidrun), toored puuviljad (õun, pirn, ploomid).  
Oluline on ka toidu kogus, alustada 200-300 g ja süüa 6-8  korda päevas. Ei tohi olla söömata!