tai 
Tervisliku toitumise informatsioon Toitumine ja tervis
7. mai 2014
Tere!
Sain hiljuti teada, et mu kolesterool on liiga madal. Kuidas ma selle normi saaksin? Kas teil on mingeid erinevaid päevaseid soovitusi, mida tarbida? Olen taimetoitlane, vahel söön kala.
Suur aitäh!
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Kuigi organism suudab ka ise kolesterooli sünteesida, võib vere madal kolesteroolitase olla tingitud loomset päritolu toiduainete defitsiidist. Kui vähegi võimalik, soovitan lisada menüüsse vähemalt ühe munakollase päevas.
