Toitumine ja tervis
26. jaanuar 2015
Tere! Probleemiks on hüpolaktaasia. Toidutalumatuse test näitas kõrget talumatust piima suhtes. Laktoositalumatuse testis võetud glükoosinäidud olid 5,0mmoll, 20 min 5,9mmol ning 40 min hiljem 6,5mmol. Samuti on alganud higistamis ja palavushood + näo õhetus.
Mida sellest kõigest arvata?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Sellele küsimusele vastab Tartu Ülikooli Kliinikumi arst Kristel Ehala-Aleksejev “Vere glükoosisisalduse tõus laktoosi manustamise järgselt < 1,1 mmol/L viitab kindlale hüpolaktaasiale. Kui vere glükoosisisalduse tõus laktoosi manustamise järgselt jääb vahemikku 1,1 – 1,7 mmol/L (teie puhul) ei saa laktaasi puudulikkust kindlalt diagnoosida. Kuna esinevad mitmed kaebused, siis pigem tuleks teha täpsustavaid uuringuid, et välistada mõne muu mao-soolehaiguse olemasolu, millega võib kaasuda piima talumatus. Selles osas pidage nõu oma perearstiga. Toitumise osas soovitan aga mõneks ajaks piimatoodetest loobuda (1-2 nädalat) ning siis katsetada üksikute toodete kaupa, mis teile sobib. Vältida tasuks rõõska piima, rõõska koort. Laktoosi paremaks imendumiseks saab apteegi käsimüügist osta ka laktaasi tablette (näiteks: Lactrase). Lisan lingi teatmelehele, kust saate esmaseid soovitusi seoses laktoositalumatusega.”