Kehakaal

Anonüümne

21. august 2014

Kehakaal

Tere, olen tüdruk, kohe saamas 13. Ma olen 163cm pikk ning kaalun umbes 42 kg. Muidu näen kõhna välja, keha ümbermõõt on väiksem kui vaja, aga mul on jalad enda kehaga võrreldes paksud. Mida ma saan teha, et just jalad peenemaks saada? Ma teen trenni, aga ma kulutan rasva just kõhupiirkonnast, mitte jalgadest. Mida saaksin muuta, et just jalad läheksid kõhnemaks?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kuna tegelikult oled peaaegu alakaaluline (võiksid minimaalselt kaaluda 41 kg), siis ei usu, et Su jalad tegelikult on paksud, vaid ainult tunduvad Sulle nii. Võib-olla on nad suurest trennitegemisest hoopis lihaselised. Küsi teiste inimeste arvamust, keda võid usaldada. Kui tõepoolest jalad mingil põhjusel peaksid “lödisema”, siis tasub minna mõnda spordiklubisse ja paluda sealsel treeneril koostada just Sinu jalgade peenemaks tegemisele mõeldud harjutustest koostatud treeningplaan.