Kehakaal

Anonüümne

16. mai 2013

Kehakaal

Tere! Olen alates veebruarist alla votnud 8kg, muutsin tiitumist ja liigun rohkem,aga nuud ei lahe kaal enam uldse alla, vaja oleks veel viis kilo alla votta. Oskate aidata ehk, mis tegema oeaks voi mida muutma?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kahjuks ei selgu küsimusest ei Teie sugu, vanus, pikkus, algne ega ka praegune kehakaal ning miks on vaja alla võtta justnimelt veel 5kg. Samuti seda, kas peate toidupäevikut ja teate, palju Te päevas energiat tarbite ja kui suur see näitaja ka on. Kui Te ei olnud just väga tugevalt ülekaaluline, siis on 8 kg kaalukaotust nii väikese ajaga isegi pisut liiga palju. Kuna Teie andmeid ei tea, siis on raske öelda, millest kaalulanguse peatumine võib tingitud olla.