Toitumine ja tervis

Anonüümne

1. oktoober 2012

Toitumine ja tervis

Tere,
Olen aastaid tervislikult toitunud,aga pärast igat toidukorda tekivad gaasid.Oskate öelda mida peaks tegema?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Sellele küsimusele vastab TÜ Kliinikumi dieetraviarst Liidia Kiisk: ”Esiteks peaks jälgima hoolikalt, millised toiduained on raskemini seeditavad ja suurema tõenäosusega puhitust ehk meteorismi põhjustavad: oad, herned, hapukapsas, leib, sibul jne. Edasi tasuks neid toite vältida ning jälgida, kas esineb muutus paremuse suunas. Kui sellistest piirangutest ei ole abi, soovitan pöörduda perearsti poole.”

Kui ka siis ei muutu midagi, on vaja kontrollida maohappe pH, seedeensüümide taset jms. gastroenteroloogi juures.