Kehakaal

Anonüümne

30. juuli 2014

Kehakaal

Tere olen 12 aastane poiss kaalun 72kg ja olen 159cm pikk kõhuümbermõõt on 102 cm,kas olen ülekaalus?Olen alati suure kõhuga olnud söön palju ja peamiselt kõike.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Jah, tegemist on päris suure ülekaaluga. Võiksid kaaluda maksimaalselt 51 kg, et olla normaalkaalus. Kuna oled teismeline ja organism alles kasvab, siis ise kaalu alandama kindlasti ei tohi hakata, et mitte endale kahju teha. Soovitan pöörduda nõuannete saamiseks perearsti poole või Tallinna Lastehaiglast Ülle Einbergi poole. Seni võid oma toitumist ise analüüsida toitumisprogrammiga.