Kehakaal

Anonüümne

1. märts 2015

Kehakaal

Tere!
Olen 12. aastane 159 cm pikk ja kaalun 35,7 kg. Kas see on normaalne kaal?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Peaksid kaaluma vähemalt 37 kg. Hetkel oled veidi alakaalus. Pööra söömisele rohkem tähelepanu. Kasuks tuleb ka füüsiline aktiivsus, mis suurendab ühest küljest söögiisu ja teisest küljest lihasmassi.