Toitumine ja tervis

Tere,
minul diagnoositi krooniline gastriit. Endoskoopia ei näidanud midagi hullu, vaid, et maolimaskest oli veidi punetav. Ei teagi, mille alusel väideti kohe, et tegemist on kroonilise haigusega. Kas kroonilisest gastriidist ei olegi üldse võimalik vabaneda? Saan aru, et pean hakkama jälgima ka toitumist, aga hetkel on öeldud, et ei tohi süüa haput, gaasilist, alkoholi, mida tean niigi. Aga kas on veel mingeid täpsemaid soovitusi? Aitäh