Kehakaal

Anonüümne

28. aprill 2015

Kehakaal

Tere, mida ma saaksin teha, et kaalu langetada? Ma olen 14 ja kaalun 85kg. Pikkust on 170 cm. Trennis käin 8,5 h + kehaline. Väljas söömas ei käi, ja rämpstoitu ei söö

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kuna ülekaalu on siiski suhteliselt palju ja sellega omal jõul hakkama saada võib olla üsna keeruline, siis soovitan võtta ühendust Lastehaiglast Ülle Einbergiga, kellel on suured kogemused ülekaaluliste teismeliste aitamisel.