Kehakaal

Anonüümne

14. august 2014

Kehakaal

Terekest! Olen tüdruk ja saan umbes nädala pärast 14. Pikkus on 161-162 cm ja kaal 54-55kg. Kas ma olen ülekaalus? Suve alguses olin 58-59kg. Hakkasin muretsema ja trenni tegema, toituma teistmoodi. Tunnen, et trenni enam ei jaksa teha. Kuidas ma saaksin ainult toitumisega kaalu alandada?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Tegemist on täiesti normaalkaaluga. 14-aastane 162 cm pikk tüdruk võib kaaluda kuni 60 kg, et olla normaalkaalus.