Toitumine ja tervis

Teie küsimusele vastab Tartu Ülikooli Kliinikumi dieetraviarst Liidia Kiisk. “Võiks jätkata suhteliselt tavapärast toitumist, süüa hästi mitmekesiselt ja võimalikult regulaarselt, vastavalt enesetundele, kuid kindlasti mitte nälgida. Rohkelt tasuks süüa värvilisi puu- ja köögivilju ning marju nii värskelt kui toidu sees, kuna neis sisalduvad fütotoitained toetavad tervist. Keemiaravi ajal võivad suu- ja keele limaskestad olla valulikud, mis võib tuua endaga kaasa isutust ja maitsemuutusi. Ravi ajal süüa vähem toorsalateid ja ärritavaid toite, toiduvalmistamise viisidest eelistada keetmist, hautamist ja püreerimist. Tagasihoidlik tasuks olla hapude, vürtsikate ning praetud toitude söömisega. Jälgida, et kehakaal oleks normis.”