Kehakaal
21. jaanuar 2021
Kas 14,5- aastane poiss, kellel pikkust 1.85cm ja kaalu 90kg, on ülekaaluline?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Jah, tegemist on päris suure ülekaaluga. Praeguse pikkuse-vanuse juures oleks normaalkaaluks maksimaalselt 75kg, täiskasvanuna sama pikkuse juures kuni 85 kg. Kuna ülekaalu on päris palju, siis soovitan esialgsete nõuannete saamiseks pöörduda kas Ülle Einbergi või mõne toitumisnõustaja poole. Kindlasti ei tohi hakata ennast näljutama, kaalu langetamist tuleb teha väga ettevaatlikult ja läbimõeldult.