Kehakaal

Jah, tegemist on päris suure ülekaaluga. Praeguse pikkuse-vanuse juures oleks normaalkaaluks maksimaalselt 75kg, täiskasvanuna sama pikkuse juures kuni 85 kg. Kuna ülekaalu on päris palju, siis soovitan esialgsete nõuannete saamiseks pöörduda kas Ülle Einbergi või mõne toitumisnõustaja poole. Kindlasti ei tohi hakata ennast näljutama, kaalu langetamist tuleb teha väga ettevaatlikult ja läbimõeldult.