Kehakaal

Anonüümne

7. oktoober 2011

Kehakaal

Tere jälle kas see on norm kui ma olen kasvanud 2 kuuga sama palju kui poole aastaga? Ja kas ülekaal on vähenenud kui ma olen 151 cm pikk ja kaalun 50 kilo olen 10 ja tüdruk.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Teismeeas võivadki osad inimesed visata pikkust paari kuuga 10 cm. Seda nimetatakse nn kasvuspurdiks. Hetkel oled veel ülekaaluline. 10-aastasena 151 cm pikkusena peaksid kaaluma maksimaalselt 43 kg, 11-aastasena ja näiteks 154 cm pikkusena võid kaaluda 46kg, 12-aastasena
157 cm pikkusena 51kg, aga nt 18-aastasena 157cm pikkusena on 61kg veel normaalkaal. Seega toitu edasi tasakaalustatult ja liiguta ennast, sest vaid nii on võimalik oma ülekilodest “välja kasvada”.