Kehakaal

Enamik toitaineid imenduvad  peensoole ülaosas, mistõttu on oluline teada, milline peensoole osa on eemaldatud. Kehakaalu kaotus on seotud soolehaigusega või operatsioonijärgse seisundiga. Laktoosi ehk piimasuhkru talumatus ei mõjuta kehakaalu langust, kuna vajalikke toitaineid saab ka teistest toiduainetest.
Toidu valikul eelistada suurema toiteväärtusega toite. Suurendada menüüs valgurikaste ja kvaliteetsete rasvade osakaalu. Sobivad liha, kala, juust, muna, erinevad  toiduõlid, vitamiinide ja mineraalainete preparaadid (nt nutridrink).
Süüa sagedamini, vähemalt iga 2-2,5 tunniliste vahedega. Toidukordade arv: kolm põhitoidukorda ja kolm vahepala. Vedeliku vajadus vähemalt 1,5-2 l päevas.  Kergemini omastatakse kuumtöötlusega toite: supid, praed, magustoidud, salatid.
Päevane energiasisaldus võiks olla 2700-3000 kcal päevas. Soovitan kasutada menüüde arvutamiseks  toitumisprogrammi abi.
Oluline on ka värskes õhus viibimine ja kerge füüsiline koormus luu-lihaskonnale.