Kehakaal

Anonüümne

15. november 2013

Kehakaal

Tere!
Eelmine aasta tegin paar kuud trenni ja toitusin ilusti ning selle tagajärjel võtsin päris kenasti alla ja kaalusin 52 kg (olen 161 pikk ), see kaal püsis mul pea terve aasta ja sellest saati olen toitunud tervislikult ja mõõdukalt. Suvel polnud mul 3 kuud kodus võimalik toitu soojendada ning toitusin enamasti salatitest ja kiirkartuliputrudest, mis polnud väga tervislik, kuid ei söönud neist siiski end üle. Tarbin palju-palju vett ja kooliajal kõnnin päevas umbes tunnikese. Suvega võtsin juurde 13 kg ja olen täiesti masenduses, tarbin palju vett ja söön tervislikult, mitte komme ega miskit halba, olen väga teadlik oma toitumisest ja mida tohib/mida mitte. keegi väidetavalt väga ei näe et olen juurde võtnud kuid ma ise näen, rohkem just ribide peale on tulnud pekki ja mu muidu sale kõht on natuke muutund pehmeks. Ma olen proovinud süüa vähem ja teinud nüüd igasuguseid imetrikke kuid kaal lihtsalt ei lähe alla, see on täiesti jabur, ma pole kunagi nii palju kaalunud kui ma kaalun praegu, vahet pole kas ma söön päevas 1200, 500 või 1800 kalorit, on mu kaal ikka sama ( või tõuseb ) ja vähemaks ei lähe. Teen vähekese jälle trenni kuid võhma pole enam üldse ja tunnen et see uus salapärane pekk mu rindkerel on selle kohutava raskuse ja võhma tekitajaks. Ma olen 19 ja mul ei tohiks olla mingit probleemi kaaluga, ma ei näe välja Ülekaaluline aga väidetavalt ma olen. Kas mul võib olla mingi haigus ?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kehakaalunumber on küll võib-olla kiloke liiga palju, kuid selline väike ülekaal ei ole üldjuhul probleemiks, kui inimene on füüsiliselt aktiivne, toitub mitmekesiselt ja tunneb ennast hästi. Pisut murelikuks teeb pigem see väga kiire juurdevõtmise tempo. Igaks juhuks soovitan minna perearsti vastuvõtule erinevaid analüüse tegema (nii vereanalüüsid kui ka välja selgitada kilpnäärme talitust).