Toitumisprogramm NutriData on uuenenud

Hea toitumisprogrammi kasutaja

Meil on hea meel teatada, et eelmise nädala lõpus avalikustasime NutriData pikaleveninud arendused. Sellega seoses lisandus hulk uusi võimalusi menüüde paremaks planeerimiseks ja analüüsimiseks, seda nii tavakasutajatele kui ka toitlustusega tegelevatele ettevõtetele.

Programmi kasutusmugavuse tõstmiseks valmis nutiseadmetele sobilik veebiversioon. Nüüd on võimalik otsinguakent sulgemata valida toidukordasid, kuhu alla toitusid sisestada. Samuti lisandus võimalus kopeerida toidukordasid või päevi : näiteks kui eelmise päeva õhtusöögiks söödi sama toitu, mis järgmise päeva lõunaks, ei pea enam kõike uuesti sisestama. Menüüsid on võimalik hõlpsasti jagada ka teiste programmi kasutajatega.

Energiavajaduse täpsemaks arvutamiseks valmis liikumispäevik. Kehakaalu, vöö- ja puusaümbermõõdu  paremaks jälgimiseks kuvatakse liikumispäeviku alla ka kaalu ja ümbermõõtude graafikud.

Eeskätt toitlustajatele mõeldes lõime võimaluse sisestada toiduainetele hindu ja arvutada menüüde maksumus. Samuti on võimalik sisestada toiduainetele ise kaoastmeid, mis aitavad paremini määrata toiduvalmistamisel tekkivaid toorainekadusid.

Täienesid nii toitude otsingusüsteem, toiduainete ja retseptide lisamissüsteemid kui ka toidupäeviku ja menüüarvutustulemused. Viimaseid on võimalik nii alla laadida kui ka saata e-mailile.

Soovi korral on tavakasutajatel võimalus aktiveerida meeldetuletusfunktsioon, kui vahepeal unustatakse toidupäevikut täita.

 

Pikemalt saab uuenduste kohta lugeda toitumisprogrammi kodulehelt (http://tap.nutridata.ee/uuendused)

Tervise Arengu Instituut

13. september 2019

Kas teadsid, mitu magusaampsu tohib päevas üldse süüa ja kui palju neist on kas või ühe šotšniku sees?

Selleks, et tervislikult toituda, pole vaja keerukaid toitumiskavasid. Piisab, kui sul on visadust ja tahet järgida toidupüramiidi lihtsaid soovitusi, teab Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi. Tervise Arengu …

6. august 2019

Vasta küsitusele: taimetoitlus ja selle tervisemõjud

Kuna taimetoitlus ja selle tervisemõjud leiavad ka Eestis järjest enam tähelepanu, plaanime seda põhjalikult uurida. Uuringu ettevalmistuseks viime praegu läbi lühikese küsitluse, millele vastamiseks kulub …

8. mai 2019

Millist pakendit eelistada, kui tahad toitu oma karpi osta?

Tarbijate kasvav teadlikkus keskkonnast ja jätkusuutlikkust tarbimisest on kaasa toonud nõudluse pakendada jaekaubanduses toitu ka tarbija pakendisse. Samuti kasutatakse kodus erinevaid pakendeid toidu säilitamiseks ja …

30. aprill 2019

Miks ekstreemne dieet või toitumiskava ei toimi või meile lausa halba teeb

Sajad tuhanded inimesed Eestimaal on kas praegu või mingil hetkel oma elus järginud mingit toitumiskava. Internet on toitumiskavade edulugusid kuhjaga täis. Kõike seda vaadates peaksid …

21. detsember 2018

Pühadeaegne koosviibimine ei pea keerlema ümber toidu

Pühade ajal kiputakse tihtipeale sööma tavapärasest erinevat toitu ning ka kogused on märksa suuremad. Samuti kiputakse liialdama alkoholiga. Põhjuseid selliselt toimimiseks on mitmeid. Üldjuhul külastatakse …

Kõik artiklid