Kehakaal

Anonüümne

14. detsember 2012

Kehakaal

Tere, eelmine aasta samal ajal ma kaalusin vähe ning pidin kaalus juurde võtma. Nüüdseks olen normaal kaalus, aga see on kehale kogunenud vist magusa ja ülesöömise arvelt suvel. Hetkel on toitumine ja kaal normaalsed, aga kas on võimalik internetis tasuta küsida treenerite nõu, milliseid harjutusi teha, et kõhult, reitelt ja puusadelt rasv väheneks?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Soovitan kindlasti minna spordiklubisse, sest läbi interneti on väga keeruline näidata ette harjutusi niimoodi, et neid ka õigesti järele tehtaks. Tundub, et sellepärast ei paista eriti, et ükski treener ka sellekohast nõu internetis jagaks. Võib-olla on veidi abiks lehekülje trimm.ee külastamine.