Söömishäired

Anonüümne

27. november 2009

Söömishäired

Mul selline probleem nagu ülesöömine. Ma võin päevi tunda ennast peenikese ja rõõmsana kui teen sporti. ja järsku tuleb isu mingi asja järele ja siis võin terve nädala söögi ära süüa mingi 2-3 päeva järjest, siis tuleb jälle masendus.
see on nagu nõiaring, kui söön midagi rasvasemat või magusat mõtlen iga ampsu üle kas süüa vs mitte. ma mõtlen koguaeg söögist. kas sellele on lahendust? mida teha? ma olen lootusetuses.

ja paljud toidud tekitavad ka gaase.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kui selline “nõiaring” on kestnud juba pikemat aega ning te ise ei ole suuteline seda muutma, siis soovitan murega pöörduda psühholoogi poole. Toitumine ja mõtlemine on tihedalt seotud ning Teie puhul võib olla tegemist mõne söömishäire variandiga.
Gaaside vastu võib esialgu proovida probiootilisi jogurteid.