Kehakaal

Normaalkaalu ülempiir praeguse vanuse-pikkuse juures on umbes 64 kg. Samas 19-aastaselt võiks 170 cm pikk naisterahvas kaaluda 72kg, et olla veel normaalkaalus. Seega võiksid küll üle vaadata oma toiduvaliku ja liikumisharjumused, kuid kindlasti ei tohiks hakata ennast näljutama.