Kehakaal

Jah, praeguse vanuse-pikkuse juures võiksid kaaluda kuni 62 kg. Kui pikkust juurde ei tule, siis täiskasvanud naisterahvas võib 170 cm juures kaaluda kuni 72 kg. Seega peaksid proovima kaalu alandada. Kuna oled kasvueas, siis nälgima kindlasti hakata ei tohi. Soovitan kaalu alandamist teha koos toitumisnõustajaga, et sa oma tervist ei kahjustaks.