Kehakaal

Anonüümne

20. september 2020

Kehakaal

Tere olen 11 olen 160 pikk kaalun 54.6 kas see on normaalne?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Tegemist on väikese ülekaaluga. Praeguse pikkuse-vanuse juures võiksid kaaluda maksimaalselt 51 kg. Samas täiskasvanuna sama pikkuse juures 65 kg. Seega peaksid praegu pöörama toitumisele-liikumisele rohkem tähelepanu, et kasvakid rohkem pikkusesse ega võtaks väga palju kaalus juurde. Dieeti pidama ei tohi hakata, vaid süüa tuleb normaalselt, et organismil oleksid kasvuspurdiks olemas kõik vajalikud toitained.