Kehakaal

Anonyymne

11. oktoober 2019

Kehakaal

Oled tudruk,63kg,170cm ja 14 a. Kui palju peaks sooma paevas?(kaloreid)

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Oled täiesti normaalkaalus. Võiksid praegu kaaluda kuni 66,5 kg, et olla normaalkaaluline, täiskasvanuna sama pikkuse juures isegi kuni 72 kg. 14-aastased keskmiselt aktiivsed tüdrukud võiksid päevas süüa toitu umbes 2200-2300 kcal eest.