Varia

Anonüümne

21. veebruar 2015

Varia

Tere

Mure selline, et õuna söömine teeb kõhu kohe tühjaks. Võin olla just söömise lõpetanud aga õuna süües kohe näljatunne kõhus tagasi. Kas võib kahtlustada mingi aine puudust või vastupidi üleküllust maomahlas? Üsna häiriv ja tahaks sellest lahti saada, sest õuna krõmpsutada alati meeldinud

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kui olete just söönud kõhu täis ja sinna peale õuna söömine annab signaali, et kõht on tühi, siis on see pigem seotud psühholoogiaga. Tõelisest näljatundest tulenev info on tingitud ennekõike mao tühjenemisest ja vere glükoositaseme langusest, kuid õuna söömine neist kumbagi kaasa ei too. Ei usu, et sel oleks mingit pistmist ka mõne toitaine ala- või ületarbimisega. Loomulikult võite alati oma toitumist analüüsida ning proovida seda parandada nii, et saate kõiki toitained vastavalt soovitusele, võib-olla on sellest abi.