tai
Tervisliku toitumise informatsioon
Toitumine ja tervis
28. juuli 2011
Tere, mis uuringuid soovitate teha veganil, kes tahaks kontrollida, kas aineid tema organismis on piisavalt?
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Taimetoitlastel võib esineda ennekõike osade aminohapete ja rasvhapete, raua, kaltsiumi, tsingi, vitamiinide D ja B12 puudujääki. Kui pöördute perearsti poole ja räägite, et olete taimetoitlane, siis oskab tema täpsemalt soovitada, milliseid analüüse tegema peaks.
