Varia

tere,

Ma hakkasin trenni tegema eelmine nädala, ja teen iga nädal 3 korda. Ja ma samuti sooviks saada toitumise korda. Ma muidu eemaldasin oma menüüst paar toiduainet. Loomulikult ma ei söö komme, krõpse, hamburgereid, friikartuleid, saia, võid, piima šokolaadi. Ja ma ma võtsin oma menüüst ka ära kohukesed ma vähemalt püüan, kuigi need olid mu leemikud. Ja ma ei söö enam ka kooke. Mu küsimus on selline, et kas ma õhtul 18.00 paiku võin süüa jogurtit, mitte maitsetamata vaid tavalist jogurtit. Või kas ma saan nii teha õhtul, et ma ostan maitsetamata jogurti ja panen sinna sisse puuvilju või midagi. Mul oleks vaja seda teada, sest mul õhtul tuleb selline isu, et tahakls midagi maguast, aga mitte komme ega selliseid toite vaid just jogurtit või soovitate mulle midagi muud??
Ma oleks väga tänulik kui te saaksite mulle vastada

ette tänades,
annemary