Kehakaal

Tere. Küsiks, et mis aeg ei või enne trenni ja peale trenni süüa?…Ja siis vahepalade aeg. Sest kolm korda päevas süüa ja siis kaks korda vahepala süüa tundub et sööme terve päev läbi :) Oleks jah huvitav teada, et palju see ajavahe siis on nii trennide puhul, kui ka vahepalade puhul.
Ette tänades :)