Kehakaal
11. märts 2015
Tere!
Ma olen 13 aastane tüdruk kaalun 62kg ja olen 160cm pikk! Kui suur on mu ülekaal ja kas on? :)
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Praegu oled umbe 6 kg ülekaalus, kuid kui oled 17-aastane ja sama pikk, siis oleksid normaalkaalus. Seega peaksid hakkama veidi rohkem pöörama tähelepanu söömisele ja rohkem liikuma, et kaalu juurde ei tuleks.