Kehakaal

Küsija

9. august 2015

Kehakaal

Tere.

Olen 11 aastane tüdruk ja pikkust on 144cm.Ja kaalun 41kg.Kas olen ülekaalus?Tahaksin teada omavanuse normaalkaalu.

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Oled normaalkaalus, aga üsna ülekaalu piiri peal. Dieeti pidama kindlasti ei pea hakkama, küll aga võiksid piirata magusa söömist ning hakata rohkem liigutama.