Tervisliku toitumise informatsioon

Avaleht
>
Privaatpostitus: Kampaaniate arhiiv
>
Söö rohkem köögivilju

Söö rohkem köögivilju

RETSEPTID

Trükised

Brošüürid
Plakatid
Lastele
Retseptivihikud

Muu info

Alkoinfo.ee
Spetsialistile

Tervise Arengu Instituut

Sellel lehel esitatud informatsioon põhineb Eesti liikumis- ja toitumissoovitustel 2023. Lehel olevate materjalide kasutamisel tuleb viidata Tervise Arengu Instituudile.

toitumine@tai.ee

Peida menüü

Viktoriin
Avaleht
Toidulisandid
Kuidas tervislikult toituda
Energia ja toitainete vajadused
Seedimine ja ainevahetus
Kehakaal
- Ülekaal
- Kehakaalu langetamine ja harjumuste muutmine
Toitumine erinevates eluetappides
Toitumine ja haigused
Erinevad toitumisviisid
- Taimetoitlus
  - Taimetoitluse põhjused
  - Hästi kavandatud taimne toitumine
    - Hästi kavandatud veganitoitumine
      - Vajalike toitainete saamine
      - Toitained, mis vajavad veganitoitumisel enim tähelepanu
    - Soovitused toitainete puuduse vältimiseks
- Dieedid
Soovitused toidu ostmisel
- Pakendi märgistus
- Jätkusuutlikkus
Toidu ohutus
Artiklid
Nõuandenurk