tai 
Tervisliku toitumise informatsioon Kehakaal
23. november 2013
Tere!
Olen 14-aastane tüdruk. Kaalun 48 kg ja pikkust on 157cm. Teatud tervislikel põhjustel pean oma kehakaalu tõstma hakkama. See on küll veidi hullumeelne, aga nii on arsti soovitus. Olen sellega nüüd algust teinud, aga millegipärast on mul ka külmavärinad selle kalorikoguse tõstmisega käima hakanud. On see võimalik, et suure kaloraaži tõttu ( u. 4000 kcl päevas) on mul ka külmavärinad?
Ette tänades
Spetsialist vastab:Tagli Pitsi
Soovitan küsida kindlasti teise arsti arvamust ning lasta uurida organismi hormonaalset tasakaalu. 48 kg 157 cm juures 14-aastasele on täiesti normaalne kaal (võiks olla vahemikus 40-56 kg). 4000 kcal päevas söömise soovitus ei saa olla kuidagi reaalne.
