Kehakaal

Anonüümne

29. mai 2013

Kehakaal

olen 12 saan juulis 13. kaalun 64 kg ja olen 163 cm pikk. palju oleks minu normaalkaal?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Peaksid kaaluma maksimaalselt 57-58 kg, et olla normaalkaalus. Ei soovita kindlasti selleks hakata pidama dieeti, vaid toituma mitmekesiselt ning rohkem liigutama, et saaksid ülekaalust nö välja kasvada.