Toit ja toidu valmistamine

Anonüümne

13. detsember 2010

Toit ja toidu valmistamine

Mure selline, et mu abikaasale püütakse pähe määrida Herbalife´i tooteid ja seda tehakse nii agaralt, et senine söömine ei kõlba kuhugi ja vähemalt hommikusöök tuleks asendada Herbalife´i batoonide ja kokteilidega. Mina isiklikult ei poolda seda. Kas Teie kui toitumisspetsialist oskate antud firma toodete kohta midagi kommenteerida?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Konkreetselt antud firma kohta kommenteerida ei oska, kuid toitumisspetsialistid on seisukohal, et kõik vajalikud toitained tuleb saada ja on võimalik saada kätte ainult toiduga. Toidust imenduvad toitained ka kõige paremini. Oluline on mitmekesine ning tasakaalustatud toitumine. Kui kasutada toidulisandeid mõtlematult, võib oma tervisele hoopis kahju teha, sest väikesest defitsiidist palju ohtlikum on teatud toitainete liig.