Kehakaal

Anonüümne

12. juuni 2011

Kehakaal

Tere! Mul on siukene küsimus, kas kodus muusika saatel tantsimine aitab kaalust alla võtta?

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Igasugune füüsiline tegevus, kui energia kulutamine ületab tarbitud energiat, aitab kaalust alla võtta. Kuid lisaks füüsilisele aktiivsusele tuleks kindlasti tähelepanu pöörata ka õigele toitumisele.