Toit ja toidu valmistamine

Anonüümne

3. mai 2011

Toit ja toidu valmistamine

Tere!
Kui poest banaane osta, siis kas tasuks pigem valida sellised päris küpsenud viljad, või veidi tooremad/rohekamad? Mulle endale meeldivad maitse poolest pigem tooremad, aga kas neil on mingit vahet ka tervislikkuse koha pealt?

Aitähh

Spetsialist vastab:Tagli Pitsi

Kui kohe söömiseks, siis valige küpsemad viljad. Tooreid banaane ei soovitata, kuna neis leiduv tärklis ei ole hästi omastatav ning samuti võivad need esile kutsuda erinevaid vaevusi (kõhuvalu, allergia vm).